AquaCamp

aquacamplogo2015
i påsken 2017. Læs mere her.
Tilmeldingsfrist 1. april. Få ledige pladser.

Udskriv

Medley 3 til svømmefestival i Holbæk

.

hyf2016I Kristihimmelfartsferien deltog Medley 3 gruppen ved Holbæk Youth Festival i Holbæk. Det var et svømmestævne for de yngste for at lære og afprøve, hvordan store weekendstævner foregår - med overnatning, pauser, finaler osv.

Farum Svømmeklub var repræsenteret ved stævnet med elleve svømmere og to trænere. De elleve svømmere fik prøvet kræfter med nye og længere discipliner, end de før har været vant til, samtidig med at konkurrencen var en del hårdere end til de små NS-ministævner, som vi ellers deltager i. Det gav dog bare ekstra blod på tanden, og alle svømmere fik flotte resultater og gode tider med hjem i bagagen. Også hele stævnekonceptet var nyt og godt for svømmerne, som erfarede en masse gode ting - blandt andet at man skal fylde godt på med mad, når man er til så langt et stævne.

Holbæk Svømmeklub reklamerede med, at man bare skulle spise så mange frikadeller, som man kunne, og det tog specielt drengene alvorligt: Lars og Emanuele endte med en uafgjort kamp: 40 frikadeller fik de hver spist i løbet af weekenden! 

Vi takker for en god weekend med skønne børn, godt humør, hyggelige stunder og god svømning!

Se flere billeder fra turen her.

Udskriv

NS-ministævne i Hillerød - april

.

Stemningsbilleder fra NS-ministævnet i Hillerød - april 2016

Farums Medley 3 og 4 deltog 30/4 ved NS-mini i Hillerød. Super flotte præstationer af alle og 100% PR for alle svømmerne. Det var et rigtig godt stævne, hvor Farum var flot repræsenteret på medaljeskamlen.

Stævnet foregik samtidig med Farum Cup, derfor kommer billederne først nu.
Klik herunder, så finder du lidt stemningsbilleder fra dagen.

Udskriv

Prisvinderne ved Handelsbanken Farum Cup

.

Præmierne for de bedste præstationer til stævnet i weekenden blev kåret søndag aften. Hos damerne blev de tre placeringer som følger:

  1. præmie på 3.000 kr. til Kristina Thomsen, Gladsaxe Svømmmeklub med 761 point for 29.63 i 50m ryg.
  2. præmie på 2.000 kr. til Victoria Bierre, Gladsaxe Svømmeklub med 760 point for 1.03.67 i 100m ryg.
  3. præmie på 1.000 kr. til Emily Gantriis, Helsinge Svømmeklub med 749 point for 57.32 i 100m fri.

Hos herrerne blev de tre placeringer som følger:

  1. præmie på 3.000 kr. til Kevin Witt Christensen, Farum Svømmmeklub med 785 point for 50.84 i 100m fri.
  2. præmie på 2.000 kr. til Magnus Jákupsson, Farum Svømmeklub med 781 point for 26.10 i 50m ryg.
  3. præmie på 1.000 kr. til Philip Greve, Farum Svømmeklub med 769 point for 28.83 i 50m bryst.
Udskriv

33 stævnerekorder efter 3 dage

.

Der blev svømmet rigtigt stærkt i årets udgave af Handelsbanken Farum Cup. Efter afslutningen af søndagens finaler, kunne der tælles til hele 33 stævnerekorder. Det er første gang i år, at vi opgør stævnerekorderne, og de tider, som stod på listen, var alle sat gennem de seneste 9 år, men dette viser alligevel, at der blev svømmet nogle virkelig flotte tider til stævnet i år.

fc kristinafc magnusTo svømmere var i en klasse for sig selv med hele 5 stævne-rekorder hver.
Kristina Thomsen, Gladsaxe, tog hos damerne rekorden 2 gange i 50m fri, 2 gange i 50m ryg og 1 gang i 100m ryg.
Magnus Jákupsson, Farum, tog hos herrerne rekorderne i 50m fly, 50m fri, 50m ryg, 100m ryg og 100m fly.

Udskriv

Glemte sager Farum Cup 2016

.

Efter det store Handelsbanken Farum Cup 2016 stævne har vi også i år et stort antal glemte sager.
Vi har taget nogle billeder af alle de glemte sager, og håber selvfølgelig på, at nogen gerne vil have sagerne tilbage. Kig på billederne og se om noget af det er dit. Og send så en mail til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., så aftaler vi, hvordan du kan afhente det.

Vi har bla. 3 dame konkurrencedragter og 2 herre jammers.

Udskriv

11 stævnerekorder på Farum Cup dag 1

.

HV1A0398Der blev vist et helt ufatteligt højt niveau på førstedagen af Handelsbanken Farum Cup 2016. Hele 11 stævnerekorder, og det meste af dagen var endda forbeholdt indledende heats i 50m løbene, og alligevel blev der svømmet igennem.

Først tog Farums egen Daniel Christian sig af rekorden i 400m medley, da han barberede 4,76 sekunder af den gamle rekord med tiden 4.37.23. I 50m fri damer tog Nathalie Lindborg, Malmö KK først rekorden med ½ sek i tiden 26.39, hvorefter Kristina Thomsen, Gladsaxe med 1/100 tog rekorden, som nu er på 26.38.

Udskriv

Kvalifikation til OL og EJM, samt Dansk Rekord

.

andersogphilipDanish Open har for Farum Svømmeklub været et udbytterigt stævne. Cheftræner Claus Buus opsummerer og evaluerer på 5 dage i Bellahøj: "Vi har god grund til at være tilfreds med de resultater vi har opnået. Anders Lie forsvarede sin plads på OL-holdkappen og kan nu se frem til sin anden OL-deltagelse i karrieren. Philip Greve opnåede den forventede kvalifikation til EJM under A-kravet og Magnus Jákupsson forbedrede den Danske Rekord på 50m ryg."

Udskriv

Anders Lie klar til OL i Rio i august 2016

.

anders olHelt som forventet var der ingen, der kunne true Anders Lie's position som Danmarks absolut bedste 200m fri svømmer. Anders var med sin tid fra VM i Kazan på 1.48.27, i forvejen næsten sikker på en billet til Rio, og da han i finalen søndag svømmede helt op til den tid, 1.48.29, knap 1 sekund hurtigere end næstbedste dansker, var der ikke længere nogen tvivl.

At Anders så ikke fik den individuelle kravtid til OL, så ikke ud til at genere ham specielt meget. Glæden over udtagelsen overstrålede alt. Om det så alligevel kan blive til individuelle løb i Rio er ikke helt klart endnu. FINA og IOC opererer med andre kravtider end Dansk Svømmeunion, så muligheden eksisterer.

Anders flyver allerede mandag "hjem" til USA for at begynde forberedelserne til OL-deltagelsen, hvor det store mål for holdkappen må være at komme i finalen blandt de 8 bedste nationer i verden.

På billedet ses en glad Anders Lie efter et veloverstået Danish Open.

Udskriv

Danish Open 2016

.

Live Timing DR Live Streaming Farums løb/resultater

17-04-2016:

2 sølvmedaljer i finalerne søndag

Femte- og sidstedagen ved Danish Open 2016 er slut og vi havde alle 8 svømmere i fra søndagens indledende afsnit med i finalerne. Det blev til 5 A-finalepladser, 1 B-finale og 2 C-finaler. Læs herunder og se mere på vores Facebookside.

Anders Lie er videre til aftenens A-finale i 200m fri på 2. pladsen med tiden 1.48.33.
EM kravtid er 1.49.47 og OL kravtid er 1.47.85. Så Anders er kvalificeret til EM, hvis han ønsker at svømme. Men der er under ½ sekund ned til OL-krav, og det er Anders' erklærede mål at komme med til OL i et individuelt løb.
Anders Lie er med tiden 1.48.29 klar til OL på Danmarks 4x200m fri holdkap, se anden artikel. Tiden giver ham også en sølvmedalje på distance.

Kevin Witt Christensen er videre til aftenens B-finale i 200m fri på 11. pladsen med tiden 1.52.43. PR med 1,22 sek. Der er stadig et stykke vej ned til EM-kravet, men lad os se om Kevins transformation fra ryg- til fri-svømer lykkes.
Kevin fortsætter med at overraske. I B-finalen svømmer Kevin igen en PR på 1,23 sek, vel at mærke en PR i forhold til formiddagens tid. Kevin svømmer nu 200m fri på 1.51.20. En samlet PR på 2½ sek. i dag!

Daniel Christian svømmede en 25. plads i 200 fri i tiden 1.57,26. Kommer der en enkelt afmelding, så er Daniel klar til en C-finale.
Daniel kom med i C-finalen og fik her en tid på 1.57.50 og en samlet 22. plads.

Magnus Jákupsson er videre til aftenens A-finale i 100m fly på en 4. plads med tiden 55.45.
Magnus svømmede sig til en sølvmedalje i finalen, da han svømmede næsten 1 sek. hurtigere end i formiddags og med tiden 54.57 slog ind på en flot andenplads.

Marcus Olesen er videre til aftenens A-finale i 100m fly på en 7. plads med tiden 56.58.
I finalen ramte Marcus ikke lige dagen og blev med tiden 57.28 henvist til en 7. plads.

Philip Greve er videre til aftenens A-finale i 50m bryst på 2. pladsen med tiden 28.60. Tiden er 1/10 under A-kravet til EJM, så slet ingen tvivl om Philips deltagelse i Ungarn i juli.
Den gode tid fra indledende og kvalifikationen til EJM satte sit præg på Philips præstation i finalen, hvor han med tiden 28.83 måtte tage til takke med en 4. plads.

Niklas Hedegaard er videre til aftenens A-finale i 50m bryst på en 6. plads med tiden 29.24.
Niklas fik i finalen sat en lidt bedre tid, 29.17, end i formiddags, men måtte nøjes med en placering som nr. 7.

Lasse Kriegel Skovrup svømmede 50m bryst på 25. pladsen med tiden 32.37. Også her skal der kun en enkelt afmelding til, for at Lasse får en C-finale i aften.
Lasse sneg sig også med i C-finalen og svømmede en anelse hurtigere, da han med tiden 32.02 fik en samlet 22. plads.

Udskriv

Guld og Dansk Rekord til Magnus Jákupsson

.

Det blev til en helt suveræn indsats for Farums Magnus Jákupsson i dagens finale i 50m ryg ved Danish Open. Guldmedalje og Dansk rekord!

magnus do2Magnus svømmede de 50m på ryggen i ny dansk rekord, da han med tiden 25.43 slog ind blot 1/100 sek bedre end den tidligere rekord, som han i øvrigt selv var medindehaver af. Nu har Magnus rekorden helt alene. Medvirkende til den gode tid var, at Magnus har arbejdet godt med at forbedre sin start, og den sad lige i skabet i aften.

"50 meter er et løb, hvor detaljerne skal sidde og specielt én detalje sad for Magnus i aften - han slog hånden i pladen 1 hundrededel hurtigere end i Antwerpen. Og hvilken bedre dag at sætte dansk rekord på, end dagen med kongeligt besøg af Kronprinsparret. Lige efter bogen", udtaler cheftræner Claus Buus med et smil.

Magnus sagde selv efter løbet, "Det er lækkert med en dansk rekord. Jeg har yderligere 2 ting at sige.
1) Jeg ville gerne have svømmet lidt længere under den tidligere rekord.
2) Tiden er under sidste års VM krav.
"

Desværre kan Magnus ikke kvalificere sig til EM på langbane i 50m ryg, men han viser med denne tid, at han har niveauet.  Stort tillykke til Magnus.

Udskriv

Danish Open - Anders Lie

.

Så er det dagen før Danish Open begynder, og vi er nået til Anders Lie. Anders er den Farumsvømmer, som har den største chance for en OL-plads. Hans tid fra VM i Kazan i 2015 rækker med stor sandsynlighed til en af de fire pladser på holdkappen.

FSK: Hej Anders. Hvilke løb skal du svømme til Danish Open?
AL: Jeg svømmer 50m, 100m og 200m fri. Mit fokus er på 100m og 200m fri, og jeg bruger 50m fri som et opvarmningsløb.

FSK: Hvad er dine forventninger til stævnet?
AL: Mine forventninger er, at jeg svømmer hurtigt. Jo ældre man bliver, jo sværere bliver det at gå personlige rekorder. Med det sagt, så håber jeg på at svømme hurtigere, end jeg nogensinde har gjort. Alle mine forberedelser peger i retning af, at jeg kan slå mine personlige bedste tider. Jeg glæder mig rigtigt meget til at se, hvor hurtigt jeg kan svømme!

FSK: Med din tid fra VM i sommer er du jo næsten sikker på at deltage i holdkappen til OL, men hvad er ellers målsætningen for dig?
AL: Mit mål er helt sikkert at kvalificere mig til OL individuelt i 200m fri og i 4x200m fri holdkappen. Jeg tror, at jeg kan komme rigtigt tæt på 100m kravtiden også, så det bliver spændende.

FSK: Tak for din tid. Vi glæder os til, at vi skal se dig i Rio til august.

Udskriv

Danish Open - Magnus Jákupsson

.

Vi er i dag nået til Magnus Jákupsson.

FSK: Hej Magnus. Hvilke løb skal du svømme til Danish Open?
MJ: Mine hovedløb er 50m og 100m rygcrawl, men jeg kommer også til at svømme 50m fri og 100m fly til stævnet.

FSK: Hvad er dine forventninger til stævnet?
MJ: Mine forventninger til stævnet er at kunne se en forbedring med de ting, som jeg har arbejdet med på det sidste.
Jeg har særligt arbejdet med min styrke og med at blive hurtigere på min hjemtur i min 100m ryg.

FSK: Hvad er målsætningen for dig?
MJ: Målet til stævnet er helt enkelt, at de ting jeg har arbejdet med resulterer i en ny PR i mine hovedløb 50m og 100m ryg.

FSK: Har du internationale ambitioner/muligheder i år?
MJ: Jeg har allerede kvalificeret mig til VM på kortbane til december i Canada.
Her til Danish Open går jeg efter en kvalifikation til EM på langbane i London i maj måned i 100m rygcrawl.

Udskriv

Danish Open - Niklas Hedegaard

.

Så er vi nået til Niklas Hedegaard.

FSK: Hej Niklas. Hvilke løb skal du svømme til Danish Open?
NH: 100 bryst. Men jeg deltager også 50 bryst, 200 bryst og 50 fly.

FSK: Hvad er dine forventninger til stævnet?
NH: Rimelig standard. Har arbejdet med en hel ny teknik i samarbejde med Bo Jacobsen. Det er en proces, der startede i slutningen af august, og det skulle meget gerne resultere i nogle bedre langbane-løb, end jeg hidtil har været i stand til. Forventningen har hele tiden været, at jeg skulle være i stand til at tage et ryk netop her til Danish Open, men samtidig må man acceptere, hvis det store ryk ikke kommer endnu.

FSK: Hvad er målsætningen for dig?
NH: Mit mål er at forbedre mine bryst tider. Det ville være lækkert at komme ud af stævnet med tre nye PR på 50, 100 og 200 bryst. Det gør jeg, hvis jeg kan holde sammen på den nye teknik på de sidste meter, når jeg bliver træt.

FSK: Har du internationale ambitioner/muligheder i år?
NH: Jeg er underdog.. og alle kan li’ en underdog, right??

Udskriv

Danish Open - Kevin Witt Christensen

.

Vi er i dag nået til Kevin Witt CHristensen.

FSK: Hej Kevin. Hvilke løb skal du svømme til Danish Open?
KWC: Mine primære løb er 50, 100 og 200 fri, hvor jeg har særligt fokus på 100 fri. Jeg er også tilmeldt 50 og 100 ryg, men der er en chance for at jeg afmelder disse for at fokusere 100% på mine fri løb.

FSK: Hvad er dine forventninger til stævnet?
KWC: Havde du spurgt mig for en måned siden, var mine forventninger meget høje. Jeg har haft et super træningsforløb i denne sæson, med især træningslejren i Sydafrika henover jul og nytår, og jeg har derfor set frem til Danish Open. I dag er mine forventninger en smule mærket af en mindre skade i skinnebenet som jeg har kæmpet med siden stævnet i Edinburgh. Jeg er sammen med min fysioterapeut i Team Danmark ved at have styr på situationen. Det har naturligvis ikke været de mest optimale forberedelser og jeg føler mig derfor ikke helt der, hvor jeg gerne ville være. Jeg håber ikke, det har sat mig alt for langt tilbage. Jeg glæder mig til at svømme og se, hvad jeg kan, selv med et lille handicap.
En positiv ting er, at jeg har haft mulighed for intensivt at træne mit armtag, og det vender jeg til en fordel, hvis ikke det ender med en skulderskade. Men så kan jeg jo træne ben når de er klar. I hvert fald er jeg utrolig taknemmelig for de dygtige behandlere i Team Danmark. De har været en stor hjælp.

Udskriv

Danish Open - Daniel Christian

.

Fra den 13-17. april er der Danish Open i Bellahøj Svømmestadion. Daniel Christian er næste deltager.

daniel christian

FSK: Hej Daniel. Hvilke løb skal du svømme til Danish Open?
DC: 200 IM og 400 IM er mine hovedløb, men er også tilmeldt 100 og 200 bryst samt 200 fri.

FSK: Hvad er dine forventninger til stævnet?
DC: Mine forventninger til Danish Open er at kunne svømme en god rygcrawl i min IM, men samtidig kunne lukke løbet hurtigt i bryst og crawl. Jeg forventer også at forbedre mine vendinger, det har været fokus de sidste par uger. Jeg har normalt meget langsomme vendinger og ser stor udviklingspotentiale i dem.

FSK: Hvad er målsætningen for dig?
DC: Mit mål er at ramme de tekniske fokuspunkter jeg har arbejdet med i min daglige træning. Jeg håber også på at slå personlig rekord 200 IM og hvis jeg er heldig komme under kravtiden til EJM.

FSK: Har du internationale ambitioner/muligheder i år?
DC: Ja jeg har lyst til at kvalificere mig til EJM, så jeg kan få internationale erfaringer. Det har også været mit delmål i langt tid nu. I det store perspektiv er målet deltagelse ved OL i 2020.