Udskriv

Konkurrenceholdet til regionale mesterskaber

.

Af Jakob Vinkler Mortensen, træner Farum Svømmeklub

 

Årgang gruppe 1 svømmer i Holbæk

Ulrik og Maja nye regionsmestre
Ved 1. dagen af regionsmesterskaberne lykkedes det Ulrik Willén og Maja Hjuler at svømme sig til et regionsmesterskab.

Ulrik svømmede 50m fri i tiden 26.00 og fik udover en stor personlig rekord også en guldmedalje med hjem i et tæt opløb.

Helt så meget spænding var der ikke ved Majas guldmedalje. I 100m fly var hun mere end almindelig suveræn, og kunne i tiden 1:12,64 slå ind 10 meter før nr. 2! Stærk præstation.
Maja tog ydermere en bronze i 400 IM i den PR 5:49,39. Et løb som dog lige manglede det sidste i crawlen.

Udover ovennævnte titler har Julie Marie Gadfelt vundet sølv i 50 fri, i tiden 28,70. Jens Dyreborg Nielsen vandt sølv i 100 bryst i tiden 1:13,54. Julie, Amalie, Lisa og Naja vandt sølv i 4x200 fri i tiden 9:09,70. En holdkap hvor Amalie, Lisa og Naja alle svømmede PR. Ingen tvivl om, at den holdkap bliver spændende at følge ved forårets mesterskaber.

Det blev ligeledes til en række 4. og 5. pladser. Sebastian Terp måtte efter et hårdt udlæg se sig henvist til 4. pladsen i 200 ryg, dog i en flot PR i tiden 2:21,85. Lisa Steen Duus svømmede fra et tidligt heat i 200 fri en flot 4. plads hjem i tiden 2:21,79. Kasper Emil Nielsen svømmede en god 100 bryst i tiden 1:17,54 hvilket også rakte til en 4. plads. En placering han gentog i 400 IM i tiden 5:37,66. Martine Mørck Taagholt blev ligeledes nr 4 i 100 bryst i tiden 1:26,76. Naja Ishøj Nielsen svømmede i tiden 28,91 en flot 4. plads hjem i 50 fri. Imponerende taget i betragtning at hun først i onsdags er kommet tilbage efter vinterferie i Sydafrika. Miki Mørck Taagholt viste positive takter med sin nye teknik. Den manglede dog lige det sidste for at det var blevet til PR i 200 fri. Dog fik han i 400 IM med tiden 5:14,95 vist at det går den rigtige vej. Ulrik fik i et noget rodet løb svømmet en god PR hjem i 200 fri hvor han med tiden 2:06,82 snart nærmer sig de sjove placeringer.

Fra talent holdet deltog tre svømmere. Rikke Jørner startede ud med at smadre sin gamle rekord med 13 sekunder, og svømmede i tiden 2:37 i 200 fri en flot rekord hjem. Jonas Olsson svømmede nogle gode crawlløb i 50 (30,2) og 200 fri (2:29,1) hvilket begge var pæne forbedringer. Endelig svømmede Tina Krume en god 50 fri hvor hun med tiden 32,7 fik sat en lille PR.

Nye regionsmesterskaber svømmet hjem søndag
Trods en voldsom snestorm søndag morgen over hele Nord- og Midtsjælland var det lykkes at komme frem til stævnet. Søndagen bød på et par regionsmesterskaber til Farum Svømmeklub.

Maja Hjuler gentog gårsdagens sejr, denne gang på den dobbelte distance – 200 fly. Igen i dag var hun i tiden 2:45,09 ganske overlegen, og vandt således med 14 sekunder.

Lisa Steen Duus svømmede en rigtig god 100 fri i tiden 1:05,68 hvorved hun også kunne hyldes som regionsmester.

Dagens sidste regionsmesterskab tog Jens Dyreborg Nielsen sig af, da han med tiden 2:40,90 satte en flot rekord og sluttede en god weekend af med manér.

Det blev også til en klubrekord i sidste start søndag eftermiddag. Julie, Naja, Amalie og Lisa svømmede i tiden 4:13,01 to sekunder under den tidligere rekord. En meget stærk holdpræstation som førte til en bronze medalje. Specielt Najas 1:01,9 på 2. turen var meget positiv så kort efter hendes hjemkomst.

Udover ovennævnte medaljer bød dagen på rigtig mange opløftende momenter:

Martine Mørck Taagholt svømmede et fremragende løb i 200 bryst, hvor hun med tiden 3:00,07 sprang et godt stykke ind i top-10 i landet. Tiden resulterede i en flot sølvmedalje.
Lisa Steen Duus overkom den fremherskende træthed søndag eftermiddag og svømmede et helt igennem godt løb i 400 fri. Med tiden 4:53,09 fik Lisa, udover en PR på 12 sekunder, vist at man bestemt skal holde øje med hende til forårets årgangsmesterskaber. Tiden bringer hende op på en aktuel 7. plads på ranglisten.
Julie Marie Gadfelt stod for en god 200 IM, hvor hun med tiden 2:33,72 svømmede en flot PR og sølvmedalje hjem. Ulrik Willén tog sig af en bronze i 100 fri i tiden 57,57. Endelig fik Kasper Nielsen en flot PR og bronze i 200 bryst efter 2:47,11.

Samlet set bød weekenden på en PR-rate på 73%. Lidt under hvad der tidligere er præsteret i denne sæson. Det er et meget flot resultat da det bemærkes, at stort set samtlige starter var primære starter. Så at have en PR-rate på 73% kun 29 dage efter en 10 dages velfortjent vinterferie bringer positive forhåbninger for resten af foråret.


Ulrik Willén

Maja Hjuler

Lisa Steen Duus

Jens Dyreborg