Udskriv

Mina första månadar

Skrevet af Thomas Jansson .

Hejsan! God fortsättning på det nya året!

 Undrar vad 2011 har för spännande att erbjuda för Farum Svommeklub. Jag har min lilla önskelista klar som ni ser nedan. Den stora önskelistan behåller jag för mig själv.

  1. att den nya tränarorganisationen lyckas implementera den röda tråden
  2. att alla förstår potentialen med individualiserad träning
  3. att vi får mer träningstid i 50m bassängen
  4. att bestyrelsen kraftigt kan öka intäkterna både i svommeskolan och via sponsring
  5. att Farum finns representerad när VM i Shanghai avgörs
  6. att såväl holdmästerskapet som Danska mästerskapen blir glädjeföreställningar

  Det är nu snart 4 månader sedan mitt första besök i Farum och drygt 3 månader sedan jag började mitt nya arbete. Det har varit omvälvande, spännande och intressanta månader. Det mesta har varit trevligt och kul, men såklart turerna med K2 tränarna och simmarna har inte varit kul.

 För mig har det varit lite av en kulturkrock att simmarna själva haft så små möjligheter att påverka sin träning. Likaså att de flesta haft likartad träning. Om det vore den bästa modellen, att alla tränar lika, skulle ju alla simma ungefär lika fort. Som alla vet visar ju resultatlistorna det motsatta. Det är stora skillnader på resultaten. Till viss del beror det på ålder, kön, teknisk skolning med mera. Men det beror också på, att individen adapterar träning på olika sätt. Därför behöver man hitta varje persons bästa träning. Optimalt är då en tränare per simmare. Så i slutändan måste man kompromissa lite.

 En annan sak som knyter an till mina tankar om optimala tävlingsresultat är ordet ensam. När simmaren kliver upp på startpallen han/hon ensam. Därför måste man skolas i att klara den situationen. Ensam i last call room, ensam på startpallen, ensam att simma sitt lopp. Det är då man måste kunna ha fokus på att simma rätt och inte fokus på medtävlarna. Ensam är ett nyckelord. Som tränare måste jag utbilda dem att klara den rätta fokuseringen.

 Nu har jag varit i Sverige en dryg vecka, tyvärr mesta tiden i sängen, influensa. Jag är dock nästan återställd så idag går färden till Älvdalen och en veckas träningsläger. Det blir ganska mycket simning och en hel del skidåkning under våra lägerdagar. Älvdalen är ett riktigt köldhål, under flera veckor har det varit mellan minus 20-30 grader. Nu har dock kölden bedarrat, så nästa vecka blir det perfekt temperatur.

 All the best
Thomas