Udskriv

K2's hjemmetræningslejr

Skrevet af Christoffer Jørgensen .

I uge 7 havde 10 K2'ere valgt at bruge deres skoleferie på at træne! Svømmerne trænede 2 gange dagligt og fik hygget sig ved siden af.
Mandag og tirsdag havde vi besøg af Lyngby's Gr. 2 hold og svømmerne fik prøvet at svømme et Lyngbyprogram. Og tirsdag aften sluttede fællestræningerne af med fællesspisning og biograftur med de 2 hold. Tak til forældregruppen, der stod for dette arrangement. 
Træningen var tilrettelagt sådan, at der var god plads til mange alternative indslag. Og det var netop planen at svømmerne skulle prøve andet end bare at svømme frem og tilbage. Svømmerne brugte meget tid efter træningstiden var slut, til at springe fra vipper og klatre i klatrevæg.
I den øvrige træning blev der brugt mest tid på crawlteknik, startspring og konditionstræning.
En rigtig god uge!
Vh Christoffer