Udskriv

Praktiske Oplysninger

.

Omklædning

Tøj kan du enten placere i et af de aflåselige skabe eller på en blå plastikbøjle, som du afleverer i garderoben ved bruserne. Garderoben er ikke altid bemandet, og i de tilfælde er der høflig selvbetjening.

Fodtøj kan du placere på skohylderne eller lægge i en plastikpose enten placeret i dit skab eller på din plastikbøjle.

 

Undervisning

Der er 2 svømmebassiner i Farum Svømmehal, foruden et varmt soppebassin uden for omklædningen og en varmtvandsafdeling.

Undervisning i Farum Svømmeklub sker i følgende bassiner, der begge har en vandtemperatur på ca 27 grader:

  • Store hal
    6 baner a 25m og 180cm dybt, et 90cm dybt bassin og et udspringsbassin
    Bassinet har hæve/sænke bund og kan derfor også være 6 baner a 50m.
  • Træningsbassinet
    4 baner a 25m

Af din tilmeldingsbekræftelse eller holdoversigten i vores tilmeldingssystem, fremgår i hvilket bassin dit hold gennemføres. Logger du ind i tilmeldingssystemet med din profil, kan du se dine tilmeldinger.

Er du i tvivl om hvor du finder dit hold, kan du altid spørge en af vores instruktører på kanten.
Vores instruktører er iført blå t-shirt med instruktør på ryggen.

 

Afkrydsning

Når undervisningen starter, bliver du krydset af på deltagerlisten. Vores instruktører anvender sin mobil eller ipad/tablet til afkrydsning, da deltagerlisterne ligger online i vores tilmeldingssystem.

Motionshold uden instruktør vil der jævnligt ske stikprøvekontrol af fremmøde.

Deltagerlisterne er altid opdateret.
Fremgår du ikke af deltagerlisten, skyldes det enten at du er mødt op på et forkert hold eller din tilmelding/betaling er ikke gået igennem.

 

Farum Svømmeklub henstiller til

At du møder til tiden.
Dette af hensyn til alle de andre deltagere på holdet

At forældre forlader bassinområdet når undervisningen starter
Så kan instruktørerne få børnenes fulde opmærksomhed i undervisningen. Det er tilladt at overvære undervisningen den første gang. Aftal altid med instruktørerne om du som forældre kan overvære undervisningen.

 

Vores instruktører

  • Underviser efter principper udarbejdet af Dansk Svømmeunion og tilpasset til Farum Svømmeklub. Der er klare læringsmålsætninger for hvert hold.
  • Har alle bestået eller er i gang med en instruktøruddannelse gennem DGI og Dansk Svømmeunion.
  • Har alle bestået bassinlivredderprøven.

 

Tips til forældre

Tør barnet efter badet og medbring en t-shirt eller badekåbe til ventetiden før undervisningen starter.

En badehætte hjælper både på at holde varmen og sørger samtidig for at det lange hår ikke generer barnet i undervisningen.

Invester evt. i en våddragt.

Svømmebriller er nødvendig i dele af undervisningen. Dykkermasker er ikke velegnede til svømmeundervisning.

Alt andet udstyr, der bruges i undervisningen, stiller klubben til rådighed.

Armvinger og svømmebælter bliver som udgangspunkt ikke anvendt i undervisningen, da disse redskaber hæmmer barnet i at udvikle sine svømmefærdigheder på korrekt vis. Ørepropper anbefales ikke i svømmeundervisningen, men kan i tilfælde af problemer med ørerne være en nødvendighed.

 

Tips til motionssvømmere

Motionsholdene har maksimalt 6 svømmere pr bane. Som oftest er der 2 motionsbaner. Man svømmer i højre side af banen. Hvis muligt koordinerer man i fællesskab banerne efter svømmehastighed. Der er ingen instruktør til motionsholdene, men der er altid trænere/instruktører på kanten der er klar til at hjælpe både ved spørgsmål og i nød. Der bliver foretaget stikprøvekontrol af fremmødet.

 

Følg os på vores hjemmeside www.fsk.dk og på vores Facebook-side www.facebook.com/farumsvommeklub.

Klubbens medlemmer modtager 4 gange årligt et nyhedsbrev, hvor du kan følge med i klubbens aktiviteter og udvikling.